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本网讯（文/国际教育学院 夏灵果）10月9日下午，国际教育学院在仲景西区3号教学楼401教室举办了2019级新生入学适应问题心理专题讲座，心理健康教育咨询中心褚宛玉主讲，国际教育学院心理专干、2019级200名新生参加。讲座由学工办主任习茵主持。

褚老师从当代大学生的心理特点以及容易出现的心理问题开始，带领同学们全面认识自我，增强心理适应能力，以更好应对全新的大学生活，并进行了“心理适应能力自测问卷”测评。针对生活环境、人际关系、学习内容等几个影响大学新生心理健康的典型因素，褚老师给出了保持健康心理、建立和谐人际关系的三件宝：微笑、赞美和聆听。国家和学校高度重视大学生心理健康并为大学生进行免费的心理普查和咨询，褚老师强调，求助是一种能力，鼓励同学们遇到烦恼要学会求助辅导员、班主任和心理咨询室的老师。同学们认真聆听，积极参与互动，讲座取得了良好的效果。

本次心理专题讲座使大一新生正确认识与调整自我，学会求助，有助于新生更快适应大学生活、保持健康的心理状态，促进了我院心理健康教育工作的有序开展与稳步推进。（编审/李峰松 摄影/国际教育学院）